Artikel
Ath Thib Holistic
07
Mei
2019
  • By
  • in Event

Bismillah

 

Manfaat dari kurma


Benefit of kurma.

Dari Anas bin Malik radhiyallahu ‘anhu berkata, “Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam biasa berbuka dengan ruthab (kurma muda) sebelum shalat, jika tidak ada ruthab, maka beliau berbuka dengan kurma, jika tidak ada kurma, beliau minum dengan satu tegukan air.” (HR Ahmad, Abu Dawud, Ibnu Khuzaimah)

 


Banyak manfaat yang terkandung dalam kurma.

Salah satunya, membantu proses pencernaan makanan berlangsung lebih baik dan efisien. Sehingga mampu meringankan kerja sistem pencernaan seseorang.

 

Serat dalam kurma membantu melancarkan proses pembuangan melalui usus dan mencegah kolesterol jahat terserap bersama zat-zat kimia penyebab kanker.


Zat besi dalam kurma juga merupakan komponen utama dalam pembentukan hemoglobin dalam darah merah.

Vitamin B di dalam kurma dapat diserap retina dan mampu mengoptimalkan fungsi filter cahaya dan melindungi dari degenerasi makular.

 

Vitamin A dan K-nya melindungi mata dan menjaga kulit tetap sehat.

Dengan memberi sesuatu yang manis (kurma) pada perut yang kosong, maka tubuh akan lebih siap menerima dan mendapatkan manfaatnya, terutama tubuh yang sehat, akan bertambah kuat dengannya.


Bila tidak ada kurma, Rasulullah Shallallahu alaihi wasallam pun memberikan alternatif pilihan bagi umatnya untuk berbuka puasa dengan seteguk air (air putih).

 

Kurma juga bisa menguatkan lambung , liver dan anti oksidan tinggi.

Dalam ilmu kesehatan, air putih pun memiliki manfaat yang sangat besar bagi kondisi tubuh manusia.


Agar tidak dehidrasi selama satu hari berpuasa.


Hidup sehat sesuai sunnah Nabi shallallahu alaihi wasallam.

 

 


Team Ath thib Holistic
3 ramadhan 1440


thibholistic.com
https://t.me/thibbunnabawy