Artikel
Ath Thib Holistic
07
Mei
2019
  • By
  • in Event

Bismillah


Tips kesehatan di bulan suci ramadhan 

Edisi pertama:


Tips kesehatan di bulan suci ramadhan :


1.jagalah lambung anda, yaitu ketika berbuka puasa jangan berlebihan . Makanlah dengan bertahap. Setelah yg pertama sudah di cerna .


2.hindari makan cabai , pedas santan , minyak berlebih . Karena akan mudah menyumbat peredaran darah anda. Minumlah air hangat untuk memudahkan pencernaan dan memperlancar dahak anda.


3. Hindari air es / air dingin ketika buka puasa. Karena lambat laun akan merusak sistem pencernaan anda di kemudian hari. Dengan istilah sekarang adalah gaslambung / Gerd . Apabila anda memiliki asam lambung maka minumlah gaslamb produk ath thib holistic . Insya Allah bisa menyembuhkan asam lambung anda yg selalu menyiksa diri anda.


4. Makan dan minumlah sesuai sunnah Rasulullah shollollah alaihi wasalam . Berbuka dengan kurma atau dengan air putih .


Setelah sholat maghrib maka silakan untuk makan nasi dan lauk santap hidangan. Karena pencernaan anda sudah mulai bekerja perlahan. Itupun jangan memaksakan seluruh makanan anda masuk sekaligus ke dalam perut anda.


Semoga bermanfaat .
Barokallah fiikum

 

Team Ath thib Holistic
1 ramadhan 1440 Hijriyah


thibholistic.com


https://t.me/thibbunnabawy